Nada mas saludable que un jugo de apio!!






Nada mas saludable que un jugo de apio.
Este crujiente vegetal ha sido utilizado desde tiempos históricos  en la cocina como en los boticarios. 
Si lo combinas con otros vegetales como la zanahoria y el tomate, el jugo de apio ayuda a calmar los nervios.
También colabora a  deshacerse de impurezas a través de su función diurética
 Se le atribuye ser carminativo, sedante, aperitivo, digestivo (que no implica digestibilidad fácil por su alto contenido en fibra). 
También ayuda a la formación del esmalte dentario. 
Es eficaz para eliminar el exceso de ácido úrico. 
Depurativo, regenerador sanguíneo y ligeramente laxante y se dice que afrodisíaco. Se dice que mejora las enfermedades hepáticas, combate las infecciones, ayuda a la eliminación de cálculos renales, mejora la memoria y en uso externo suele comportarse como un cicatrizante.
A pesar de que el apio no es una fuente importante de energía, su consumo resulta saludable y refrescante por su contenido en agua, sales minerales y vitaminas diversas. 
Y en los día de calor es ideal para quitar la sed.
Con razón me gusta tanto!!

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