Según como te levantes sera tu día !!

Excelente jueves Mujeres maravillosas!!



En cuanto te levantes , estírate !! lo mas que pueda y profundamente ,eso te ayudara a oxigenarte y que tu cuerpo quede libre de las tensiones de la cama.

Si todavía no estas bien despierta ,tomate un rico baño y disfrútalo, estas en agua y el agua es purificarte,no estés pensando en lo que tienes que hacer ,solo disfruta.

Toma un rico desayuno , asegúrate de que tenga cereal,frutas ,leche,si sabes que no te va a dar tiempo ,puedes dejarlo preparado del día anterior .

No desayunos en el trabajo , la comida y las tensiones no combinan.

Y por ultimo y no menos importante ,trata de tener organizado tu día para que no tengas contratiempo y puedas disfrutarlo al máximo.

Espero te haya servido estos consejos.

Que tengan un feliz di@!!

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