Mi primera clase de yoga!!

Hoy por primera vez fui a tomar mi primera clase de yoga en grupo.



Ya tengo mucho tiempo haciendo yoga en clase por Internet en casa,pero hoy asistí a mi primera clase en grupo, estuvo muy motivante, me gusto mucho aunque siempre me ha gustado hacerlo en casa, en la intimidad de mi hogar.
Es bueno ver que otras personas están en la misma búsqueda que uno, con intereses en común.
Decidí unirme en grupo, porque estoy leyendo un libro que me apasiona y ahí dice los siguiente:
                    Yoga viene del sánscrito, que puede traducirse por unión,la raíz lingüística es Yuj que significa: ponerse el Yugo ; es decir, dedicarse a una labor con la disciplina de un buey. 
La labor del yoga es hallar la unión entre la mente y el cuerpo, entre el individuo y su Dios, entre nuestros pensamientos y la fuente de nuestros pensamientos, entre el maestro y el alumno e incluso entre uno mismo y esos vecinos a veces tan poco ágiles.
Así entendí, que esta bien mi soledad con el Yoga, pero es necesario tener un maestro que me guíe y compañeros con quien compartir la experiencia.

                                                      Namaste !!




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